Yazar: S. Aynur Tümen

Yayınevi: Destek Yayınları

Tür: Kişisel Gelişim

Sayfa sayısı: 216

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2026 / 1. baskı

Barkod: 9786258594539

Okudukça Hafifleyecek, Fark Ettikçe Dönüşecek ve Bıraktıkça Kendine Yaklaşacaksın.

Bazı duygular vardır ki sebebini bilmeden yük edersin omuzlarına.Bir anda gelen bir hüzün, açıklayamadığın bir korku, sana ait olmayan bir yük... Ve sen yıllarca bunun “senin olduğunu” zannedersin.

Ama ya değilse?Ya hissettiğin şey, sana ait değilse?Ya taşıdığın o ağır duygu annenin, büyükannenin ya da senden önce yaşamış birinin hikâyesiyse?Bu kitap, sana ait olmayan duyguları fark etmen için yazıldı.Aile Dizimi yaklaşımıyla; nesiller boyunca aktarılan görünmeyen bağları, bilinçaltında taşınan yükleri ve tekrar eden yaşam döngülerini anlaman için...Ve en önemlisi: Özgürleşmen için.Bu sayfalarda sadece bilgi bulmayacaksın... Kendinle yüzleşeceksin. Köklerine ineceksin. Ve belki ilk kez şunu söyleyeceksin: “Bu his... benim değil.”Bu bir farkındalık kitabı değil, yüklerinden kurtulma rehberi.Kendine ait olmayanı bırakmaya hazır mısın?