Yazar: Anodea Judith

Yayınevi: Pingala Yayınevi

Tür: Kişisel Gelişim

Sayfa sayısı: 264

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2020

Barkod: 9786056976827

Enerji yükü, bizim içimizde akan temel yaşam gücünün ifadesidir. Bu güç, zorluklar karşısındayken, geçmiş yaraları iyileştirirken ve modern hayatın stresiyle başa çıkarken bizim için vazgeçilmezdir.  Dahası, kendi yaşam gücümüzde ustalaşıp kendimizi gerçekleştirmenin anahtarıdır. Elinizdeki kitap, enerji yükünü, zihinle bedeni birleştiren güç ve Zihin-Beden şifasındaki eksik kavram olarak ele alıyor ve her geçen gün gelişen Enerji Tıbbı alanına büyük bir katkı sağlıyor. Okuyucuların kendi yaşam güçleri ile temasa geçmelerine ve onu kendi ilişkileri, çocukları, danışanları ve hastalarıyla arasında akan bir güç olarak tanımlamalarına yardım ediyor.  “Aşırı enerji yükü” ve “Yetersiz enerji yükü” seviyelerine nasıl ulaştığımızı,  enerji boşaltımı ve enerji yüklenmesi egzersizlerinin yardımıyla bu gücü nasıl dengeleyebileceğimizi anlatıyor. Her bölümde temel bilgileri hayata geçirmeye yarayan egzersizler yer alıyor.