50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla
Fiyatı: 80 TL
Yazar: Ayça Kaya
Yayınevi: Hürriyet Kitap
Sayfa sayısı: 256
Kapak türü: Karton
Kağıt türü: 2. Hamur
Dil: Türkçe
Baskı: 2021
Barkod: 9789753141369
Yapılan bir araştırmaya göre kilo problemi yaşayan bin kişiye "Bir yılda kaç kez diyete başlayıp
bıraktınız?" diye sorulmuş. Sonuç çarpıcı! Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla başlayıp da bir türlü sonuca ulaşamıyoruz?
Dr. Ayça Kaya bu kitapta hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın formüllerini açıklıyor. Önerileri takip edin, kalıcı çözüme ulaşın.
"Bu rehberi okuduğunuzda yaşam tarzınızda yanlış giden pek çok şeyi düzeltip, kilo kontrolünüzü
ele geçireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksınız."
Dr. Ayça KAYA