Yazar: Gretchen Rubin

Yayınevi: Sola Unitas

Tür: Hobi / Ajanda - Defter

Sayfa sayısı: 336

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2021 / 1. baskı

Barkod: 9786257797405

Gretchen Rubin'in New York Times'ın en çok satan İyileştiren Alışkanlıklar kitabına eşlik eden bu günlük, hayatınızdaki önemli değişikliklerde size rehberlik edecektir.

Alışkanlıklar hayattaki başarılarımızın en önemli anahtarıdır. Alışkanlıklarınızı değiştirmenin en iyi yolu ise ne yaptığınızı takip ederek kendinizi daha fazla gözlemlemek için uygun bir yöntem belirlemektir.

İyileştiren Alışkanlıklar Günlüğü, değiştirmek istediğiniz alışkanlıkları belirlemenize ve hayatınızda yer açtığınız alışkanlıkları güçlendirmenize yardımcı olacak bir ajanda olmanın yanı sıra yararlı bilgiler ve zihin açıcı ipuçları sağlar.

Sayfalar doldukça, alışkanlıklarınızı anlamanıza ve onları tamamen değiştirmenize yardımcı olacak yönlendirmelerle kendi benzersiz yolunuzu keşfedeceksiniz.

(Tanıtım Bülteninden)