Yazar: Ayça Kaya

Yayınevi: Doğan Kitap

Tür: Sağlık

Sayfa sayısı: 288

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 1. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2025 / 1. baskı

Barkod: 9786255941701

Olanı sevelim”

Adana’da, varlıklı bir anne ile idealist ve dar gelirli bir babanın kızı olarak dünyaya gelen Dr. Ayça Kaya, zorluklarla örülü bir çocukluktan doktorluk mesleğine uzanan yolculuğunu anlatırken, azmin, emeğin ve inancın gücünü gözler önüne seriyor. Hayatın iniş çıkışlarına rağmen, “Keşkelerim yok” diyen Kaya, her yaşananın bir anlamı olduğuna inanıyor: “Geriye dönüp baktığımda ‘keşkem’ yok. Yaşadığım her şey için minnettarım. Gençken, ‘Keşke başka bir üniversiteye gitseydim’ diye düşündüğüm zamanlar oldu. Ama sonunda anladım ki her şey olması gerektiği gibi olmuş. Olanı sevelim, çünkü hayat biz fark etmesek de bizi en doğru yere götürür.”

Hayatın iniş çıkışlarıyla sınanan ve çocukluk hayalini gerçekleştirerek milyonlara rehberlik eden Dr. Ayça Kaya, Hayat Yeniden’de okuru bilimin ışığında sağlıklı bir yaşama davet ediyor.

Sağlıksız gıdalar, katkı maddeleri, büyüyen porsiyonlar ve yanlış beslenme alışkanlıkları hayatımızı nasıl etkiliyor? Türkiye, adeta yavaş yavaş zehirleniyor mu? Kanser vakaları neden artıyor? Yanlış diyet yöntemleri, bilinçsiz gıda tercihleri ve modern yaşamın getirdiği hatalı beslenme alışkanlıkları bizi nasıl hasta ediyor? Sağlıklı kalmak, yaşlanmayı geciktirmek ve zinde bir hayat sürmek için neler yapmalıyız? Yağ yaktıran mucize besinler gerçekten var mı, yoksa bunlar birer pazarlama efsanesi mi?