Yazar: Mehmet Portakal

Yayınevi: AYA Kitap

Tür: Sağlık

Sayfa sayısı: 208

Kapak türü: Karton

Kağıt türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe

Baskı: 2022 / 1. baskı

Barkod: 9786059624534

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal enerjinizi artırmak, hayattan her geçen gün daha fazla keyif almak ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sizlere eşlik etmek için, Dr. Mehmet Portakal Fibromiyalji Çözüm Rehberi sizlere kılavuzluk edecek.

• Sürekli yorgunluk hissinden mi şikâyetçisiniz? • Sabahları yataktan sürünerek mi kalkıyorsunuz? • Uykunuzu alabiliyor musunuz?• Her tarafınız ağrıyor mu? • Bir alışveriş poşeti taşımak bile sizi yoruyor mu?• İçinizde birçok şeyi yapmak isteği olmasına rağmen bunları yapacak gücünüz yok mu?• Etrafınızdakilerin beklentileri çok ve bunlara yetişmekte enerji eksikliği mi hissediyorsunuz?• Herkes kuruntu yaptığınızı düşünüyor değil mi? • Tahliller normal çıkınca "Senin bir şeyin yok!" deniyor değil mi?

Fibromiyalji Çözüm Rehberi, sağlığınızın kontrolünü elinize alma ve kendi reçetenizi yazma fırsatı sunuyor. Aklınıza gelebilecek tüm sorular bilimin ışığında cevaplanıyor. Fonksiyonel tıp ve bütüncül bir bakış açısıyla kalıcı iyilik için teşhis ve tedavi, elinizdeki rehberle çok daha kolay.

Dr. Mehmet Portakal, hem modern tedavi yöntemleri, hem de doğal geleneksel tamamlayıcı tıp yöntemlerini içeren, kişiye özel fibromiyalji tedavi programları ile hastalıkla birlikte kök sebepleri de ortadan kaldırarak hayata yeniden keyifle bakmanın mümkün olduğunu, ayrıntılarıyla anlatıyor. Herkesin fabrika ayarı farklıdır. Fibromiyalji Çözüm Rehberi sağlığınıza format atarken, bireysel özelliklerinize göre kalıcı hâlin nasıl sağlanabileceği konusunda uygulanabilir ipuçlarını hayatınıza taşıyor. Bu kitapta; daha sağlıklı bir yaşam tarzı sağlayacak pratik bilgi ve öneriler bulacak, kolayca uygulanabilen tavsiyeler sayesinde çok daha enerjik, formda ve tabii mutlu olabilmenin yollarını da öğreneceksiniz.